“Help, mijn hoofd zit zo vol!”

0
937

Ons hoofd maakt overuren. We denken, piekeren, plannen, fantaseren, organiseren,

dagdromen etc. Soms is dat prettig, maar vaak hebben we er last van. Het kan ons

zelfs stress geven.

In deze interactievelezing onderzoeken we wat ons hoofd zo vol maakt. Hoe kunnen

we hier anders mee omgaan? Eenvoudige Mindfulnessoefeningen kunnen hierbij

behulpzaam zijn Deze lezing wordt verzorgd door Mirjam Schild, Psychotherapeute

en Mindfulnesstrainer.

De lezing vindt dinsdag 10 februari plaats bij Osteopathie Markelo, Goorseweg 5 te

Markelo. De inloop is vanaf 19.30 uur en de lezing begint om 19.45 uur. De toegang

is gratis. Aanmelden is noodzakelijk en kan door een mailtje te sturen naar

carlaharmsen@osteopathie-markelo.nl o.v.v. lezing Mijn hoofd zit zo vol.

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Vul alstublieft uw commentaar in!
Vul hier uw naam in