H.v.T. – Vallen is één van de problemen waardoor mensen ineens voor een groot deel, of geheel afhankelijk worden van anderen. Vallen voorkomen, is dan ook het doel van onze trainingen. De trainingen omvatten8 bijeenkomsten die in groepsverband plaats zullen vinden in sporthal Stedeke in Diepenheim. Sportfysiotherapeut Henk Oonk, ergotherapeut Elise Linthorst, gewichtsconsulente Ina Oonk en Rode Kruis Hof van Twente, zullen samenwerken binnen de trainingen.
Tijdens de trainingen zullen door middel van kleine oefeningen balans, kracht en conditie getraind worden. Ook zal er aandacht zijn voor praktische hulpmiddelen, orthopedische schoenen en gezonde voeding. De eerste training start op 9 september, maar let op vol=vol.
Interesse?
Aanmelden voor deelname aan de trainingen kunt u doen door contact op te nemen met de Stichting Welzijn Ouderen Hof van Twente, bereikbaar van maandag t/m vrijdag van 9.00-13.00 uur via telefoon 0547-260053 of mail naar info@swohofvantwente.nl.