Goor – Vanaf maandag 4 september start AV Goor ’75 met een nieuwe loopclinic. De trainingen zijn afgestemd op je eigen niveau en je leert hoe je verantwoord én lekker kunt hardlopen. Gedurende 16 wekenwordt toe gewerkt naar een 5 of 10 km wedstrijd tijdens de “Winter step one loop”.
Er worden twee niveau groepen ingedeeld: een groep voor de beginners die trainen voor de 5 kilometer afstand. En voor de ervaren hardloper is er de 10 kilometer groep. Er wordt getraind op maandag en woensdag. Daarnaast zijn er de Weekend-duurlopen. De training bestaat uit een uitgebreide warming-up, loopscholing en kern bestaande uit intervallen. Na afloop is er thee/koffie.
Aanmelden kan via het formulier op de website van AV Goor ’75. Neem voor meer informatie contact op met Michel van der Heide via 06-43111125. De kosten zijn € 60,- voor de periode t/m eind december 2017.
