De mogelijke afstanden zijn 5, 10, 20 en 30 kilometer. De start voor de twee lange afstanden is tussen 8:00 en 10:00 uur en de korte afstanden is van 09:00 tot 11:00 uur.
De inschrijving is bij het buurt huis ’t Lammershoes. Kosten voor deelname is €3,50 per volwassene. Kinderen t/m 12 jaar mogen gratis mee lopen.